不花太多錢，輕易可得。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖保舉：８個飲食策略，提拔免疫作戰力！
2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比當微循環出現障礙時居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。運動員的腸道中的有益菌更多。曹為霖大夫保舉：既可在培育種植提拔有益菌的同時，也培育前提致病菌、致病菌及真菌。
維霖診所
▲一路上學吧主持人會見學生音樂神人，學生音樂神人讓主持人HIGH起來啦！（圖／擷自影片畫面）
而本次文青的參賽者明熊，帶上他的好搭檔隆華，郎才女貌的兩人具有超外放與超內向的奇異相處模式，但一唱歌讓全場聽得如癡如醉，主持人也說：「也太順耳啦！」
（圖／擷自影片畫面）▲主持人建文、蓉蓉一看到王ADEN就化身迷弟迷妹直要簽名。
本來竟是王ADEN鼓舞這些神人？主持人嘆：「這嗓音太神！」
而被王ADEN苦練精力感動的不只觀眾，此次介入賽事的子沂也是因為受ADEN在podcast 的採訪感動，才決定來參賽！他也透露表現，此次咖啡廣場音樂挑戰賽的one take live sessions複賽賽制，不但相較於一般舞台更有挑戰性、對照舞台範圍的器材也讓這次的參賽者都驚呼連連！而今朝就讀政大的子沂更在節目中即興為兩位主持人創作歌曲「底逼兒之歌」，以抒情歌唱出迷因感的歌詞，讓建文和蓉蓉直接被圈粉，直說頻道也有自己的歌啦！
生活中間／綜合報道
（這裡看：https://youtu.be/zzf1fROvwZA）
沒掮客公司卻能獲百萬流量 憑藉努力與天禀的R&B才子私底下的一面！
（圖／擷自影片畫面）▲子沂替主持人容容、建文即興創作，迷倒一路上學吧班底。
各種同學：https://youtu.be/2zYzk9ZiQRA
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咖啡廣場音樂挑戰賽俊男美女反差萌圈粉無數！上屆冠軍二次參賽之因本來是？
（圖／擷自影片畫面）▲王ADEN深情獻唱，大推咖啡廣場音樂挑戰賽給初心者們。
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最欣喜的是，本次曾加入知名饒舌角逐的小卡比也以參賽者身分現身，演唱了此次的參賽歌曲「正美麗」，動人的詞恰是他寫給母親的歌；長相可愛卻擁有爆發力嗓音的張小幃，竟是第二次加入咖啡廣場音樂挑戰賽！問到二次參賽之因，她暗示因為一向很被（咖啡廣場)賜顧幫襯，去年乃至有機會拍 MV、上藝人一對一的培訓課程、和知名插畫家合唱引爆話題，參賽經驗異常好，感覺賽事主辦方很是專心且尊敬每個學生參賽者，也讓她默默耕作後終於取得嶄露頭角的機會，所以才決意再次來挑戰，進展也能夠猶如前次取得好成就，為本身再站出來一次！
近期台灣素人歌手如雨後春筍般冒出，更利害的是，有很多人明明才國高中生年紀，卻能製作完全度超高的歌曲！在學生間很受迎接的網路人氣節目「一起上學吧」展開挖掘學生音樂神人的超強企劃，不論是多元氣概如大砲型、文青型學生歌手，照舊超利害經歷如發歌不到兩周就衝youtube音樂發燒榜第七名、贏過各類大咖的也大有人在！這些國高中生們憑藉著自身才華、加上努力不懈的立場為了夢想都站出來了，他們的歌聲也讓主持人欣喜連連！
▲▼二次參賽的張小幃透露表現，就是因為客歲很被賜顧幫襯，很喜好這個角逐(咖啡廣場音樂挑戰賽)，才決議再次參賽！（圖／擷自影片畫面）
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眾音樂神人中，年僅21歲的王ADEN必然是最受註視的那個！憑著「想了妳6次」、「妳是我寶物ㄟ」霸佔youtube發熱榜好久、破百萬點閱的王ADEN，絕對是冉冉上升的R&B新星！也難怪主持人建文、蓉蓉一看到他就化身迷弟迷妹直要簽名啦！不但歌曲有超高傳唱性，更在直式短影音平台上造成cover熱潮，但其實如許的他過去老是一小我待在地下室苦練、製作，犧牲掉玩樂時候天天練吉他，才能告竣本日的成績！而對於他來講，咖啡廣場音樂挑戰賽就是超強入門磚，能夠匡助初心者取得更多經驗、乃至被看見！他也風雅分享他參賽的經驗，當初他第一次加入音樂角逐就取得亞軍，以19歲之姿與知名歌手、製作人一同創作破400萬旁觀的主題曲，也藉此有機遇可以與更多專業歌手合作，就是因為碰見咖啡廣場，而他彈著吉他、帥氣的樣子讓主持人也不由眼冒愛心！
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